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找到适合自己程度的中文对话和生活故事。
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Why China Shuts Down at Noon 😴 | 午睡 | Simply Natural Chinese
十二点半，小悦把店门口那块小木牌翻过来，翻到写着「休息中」的那一面，然后回到后面的小房间睡一觉。这一集讲的是最让外国人意外的那一个小时：为什么银行、小饭馆、街边的小超市一到中午就找不到人；为什么这个习惯是从小学教室里开始的——灯关掉，窗帘拉上，几十个孩子一起趴在桌子上睡；还有你一点钟打过去，中国朋友为什么没接电话。也有很实用的部分：午睡到底该睡多久、中国的妈妈为什么都说「肚子上一定要盖点儿东西」、以及为什么小悦店里的咖啡在一点半到两点半卖得最好。全程慢速清晰，中文、拼音、英文三种字幕同屏。
You Said Sorry. They Heard Excuse Me 🙇 | Chinese Listening Practice | 不好意思
Leo 进门八分钟，说了五次不好意思，只有一次是在道歉。英文里 sorry 和 excuse me 是两个词，中文把它们压成了一个，还多出一个意思：害羞。本期小悦带 Leo 把道歉的六层楼梯走一遍，并讲没人教的那一半：怎么回应别人的道歉，以及道歉之后要做什么。
Shopping at a Chinese Market 🥬 | 去菜市场买菜 | Simply Natural Chinese
每个星期有三天，小悦六点半就出门，但她不是去超市。这一集跟着她走一趟普通的中国菜市场：出门一定要带的布袋子、一走进去扑面而来的声音和味道、鸡蛋摊的王叔、在菜市场买东西真正用得上的那一句话，还有水果摊老板娘递过来一个草莓说「尝尝」的那一刻。你会听到这里的价钱到底怎么算、为什么没有人说公斤、什么时候可以讲价什么时候不该讲、扫码怎么在几乎每个摊子取代了现金，以及张阿姨为什么会往袋子里塞一把不要钱的葱。全程慢速清晰，中文、拼音、英文三种字幕同屏。
They Already Said No. You Just Didn't Hear It 🙅 | Chinese Listening Practice | 再说吧
Leo 约朋友去爬山，朋友说了一句「再说吧」。他等了三个星期，其实答案第一天就给完了，他没听出来。在中文里，「不」几乎从来不放在句子最前面——它藏在时间里、能力里，和一个不在场的人身上。这一期分两半：上半场教你听懂拒绝，下半场教你自己怎么拒绝——接、挡、补。借钱、劝酒、同事、介绍对象各给一套台词，还有几乎没人教的那一半：别人拒绝你时怎么办。
A Lazy Sunday in China 🧺 | 我的周末 | Simply Natural Chinese
一个星期里，小悦有一天不开店，也不定闹钟。这一集就是那一天，从头到尾：猫跳上床来要早饭、拿着手机再躺十分钟，然后是每个中国人都认得的那个瞬间——窗帘一拉开，天上一朵云都没有，脑子里马上冒出一句：今天一定要晒被子。她把被子挂到阳台栏杆上拍一拍，再带你看看整个小区都在做同一件事：家家户户的阳台上全是被子，楼下还有人在两棵树中间拉一根绳子。十点半煮的那碗面既不是早饭也不是午饭，家务一个上午就干完，下午两点朋友提着一袋水果来串门，因为去别人家里一般不会空着手。傍晚把被子收回来，还是热的，闻起来就是太阳的味道。全程慢速清晰，中文、拼音、英文三种字幕同屏。
Your HSK Level Is Not Your Chinese Level 🎓 | Chinese Listening Practice | 该不该考
你过了 HSK 四级，站在柜台前还是说不出话。这一期就是给你听的。 晚上十一点，Leo 打开了五级的报名页面，却说不清自己为什么想考。小悦不给他答案，只给他一把尺子。接下来的二十分钟，他们把这个考试拆开看：这个考试从头到尾不考口语、词表是按考试排的不是按生活排的，还有最扎心的一句——很多人拿到证书那天，就是他中文的最高点。 然后是有用的另一半：这张纸到底给谁看、哪四种人该考、哪三种人不必考、怎么考才不浪费的五条，以及三个今天晚上就能做、一分钱不花的自测。
Ordering Food in China: The Waiter Is Waiting 🥢 | 在饭馆点菜 | Simply Natural Chinese
你刚坐下，服务员就走过来，站在你旁边不走了。她不会先离开、过一会儿再回来，也不会给你五分钟安安静静看菜单——她就拿着笔站在你手边等着。大部分学中文的人，就是在这一刻卡住的。开甜品店的小悦带你走完一顿普通的朋友午饭：帮你争取时间的那一句话、为什么你不开口就没有米饭、必须能说出口的三个辣度、为什么在这里大声叫人一点都不失礼、买单到底有哪三种说法、哪个地方用哪一个，还有两个朋友为什么会真的抢着付钱。最后她把没吃完的菜打包带走，因为在中国这才是正常做法。全程慢速清晰，中文、拼音、英文三种字幕同屏。
Why Your Chinese Friend Won't Take Your Money 🧧 | Chinese Listening Practice | 人情
在中国，有人花了一整个周六帮你。你转他五百块钱表示感谢——这段交情，可能就这么没了。这一期，小悦在 Leo 按下发送键之前两秒把他拦住，然后把这套没人给你翻译过的系统整个讲透：人情。为什么每个中国人心里都有一本看不见的账本，而这本账永远不能算清；为什么马上还，比不还还伤人；还人情的三条规矩；推让这场戏怎么演、台词是什么；婚礼红包里那个数字到底什么意思；怎么认出拿人情当圈套的人。还有一句面馆老板的话，小悦记了三年。
Why Chinese People Always Drink Hot Water 🍵 | 喝热水 | Simply Natural Chinese
在中国要一杯水，端上来的常常是热的。夏天是热的，感冒了是热的，外面三十几度还是热的。几乎每个学中文的人第一周就会发现这件事，可是没有人解释过。开甜品店的小悦带你走完她带着杯子的一天：还没看手机就先喝的那杯温水、四个在英文里都叫 water 的中文词、你只说一句来一杯水服务员到底会给你什么、还没点菜就先上桌的那壶热茶、南方人为什么要用它烫杯子和筷子、你说不舒服时中国人一定会回你的那四个字，还有她妈妈杯子里一年到头都泡着的枸杞。她也告诉你，想喝冰的到底该怎么说。全程慢速清晰，中文、拼音、英文三种字幕同屏。
Why You Forget Every Character You Learn ✍️ | Chinese Listening Practice | 汉字
你背了两千个汉字。现在让你写一个，笔就停在纸上不动了。这一期，小悦当场让 Leo 在五秒内写一个字——他写不出来——然后把这件事整个拆开：记不住其实分三种，三种病三种药；为什么「写不出来」大多数时候根本不是问题（中国人也一样，这个毛病还有专门的名字）；为什么汉字不是画，是零件拼的，一个管意思一个管声音；为什么一个字单独背，等于白背；买和卖、己和已、末和未怎么一次分清；每天只有半小时的话，该先学哪些字；还有一个这个星期就能开始做的作业。
Paying With Your Phone in China 📱 | 手机支付 | Simply Natural Chinese
她出门忘了带钱包，却一点也不着急。在中国，你可以一整天不碰一张现金就把日子过完——早饭、地铁、和朋友吃午饭、骑车回家——可是几乎没有人会提前告诉你，这一切到底是怎么运作的。开甜品店的小悦带你走完她的一天：柜台上那个黑白方块、两种不一样的二维码（到底该扫哪一个）、每个老板都会对你说的那句话、把每一笔钱念出来的小音箱、午饭用转账分账、写着吉利数字的红包，还有回家路上扫开的共享单车。她也告诉你，还有哪两件事会出问题。全程慢速清晰，中文、拼音、英文三种字幕同屏。
When They Say Your Chinese Is Good, They Mean Hello 👏 | Chinese Listening Practice | 夸奖
你一定听过这句话——你的中文说得真好。可是你心里总有个声音在问：他是真心的吗？这一期，小悦和 Leo 把这一句话拆开来讲：它为什么多半只是一句招呼；四个判据分辨真夸还是客套；哪些夸奖其实是在委婉地说你不好；哪里哪里为什么只能说一次；夸中国人的时候哪三样东西千万别碰；以及为什么在中国，最重的一句夸奖，是你本来听不到的那一句。